Jei užsiimate sportu (šiuo atveju - boksu), tuomet jums reikalingas perforavimo krepšys, kad galėtumėte praktikuoti savo perforavimo įgūdžius ... Įvairių formų, svorio, formos ir skirti skirtingiems tikslams, skirti perforavimo krepšiai ...
Skaityti daugiau
Šiandien noriu jums papasakoti, kaip pasidaryti gerus hantelius namuose ... Paskutiniame „naminiame“ - „Namų darbo hanteliai iš butelių“ papasakojau, kaip pasidaryti hantelius naudojant
Skaityti daugiau
Tikriausiai visi galvojo, kaip gerai atrodyti ... Bet gražūs drabužiai - dar ne viskas! Šiandien noriu jums pasakyti, kaip namuose pasidaryti paprastus hantelius, kuriuos
Skaityti daugiau
Boksas yra sporto šaka, kuriai reikia nuolat treniruotis ir tobulinti savo kovos įgūdžius. Tačiau šiuo metu užsiiminėju boksu ar kitais kovos menais (pvz
Skaityti daugiau
Tie, kurie sportuoja, arba tie, kurie tiesiog galvoja tai daryti, turėtų žinoti, kad sporto įranga yra palyginti brangi (sakyčiau net labai brangi) ... Bet jei labai norite, galite
Skaityti daugiau
Kodėl mes ne išradinėjame, ko neišradome iš senų DVD, kurie tapo nebenaudojami? Ir idėjos tiesiog kyla iš niekur. Čia yra dar vienas originalus jų panaudojimas - hanteliai iš DVD
Skaityti daugiau
Šiame straipsnyje sužinosite, kaip savo rankomis pasigaminti bokso treniruoklį, kuris ne tik lavins smūgio stiprumą, bet ir išmokys, kaip išvengti ir apsiginti nuo smūgio.
Skaityti daugiau
Ateina vasara ir šimtai tūkstančių, jei net milijonai žmonių liūdnai supranta poreikį eiti į sporto salę ar kūno rengybos centrą ar bent jau atlikti pagrindinius pratimus ir mankštintis.
Skaityti daugiau
