Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kaip padaryti bokso treniruoklį. daryk pats, kuris ne tik ugdo smūgio stiprumą, bet ir moko, kaip vengti ir gintis nuo smūgio.
Simuliatoriaus gamybos būdas yra paprastas. Norėdami tai padaryti, jums reikės:
• Beisbolo kepuraitė
• Elastinė juosta - 20-30 cm.
• Beisbolas
Pririškite vieną elastingos dalies galą prie beisbolo kepuraitės, o apvyniokite beisbolo kamuoliuką su kitu galu, duokite rutuliui trajektoriją priešais veidą ir, savavališkai pakeisdami kojų ir rankų padėtį, atlikite pratimus.
Puiku armatūra treniruotėms namuose.