» Viskas sportui »Svorio kėlimo įranga

Svorio kėlimo įranga




Ši sporto įranga leidžia bet kur atlikti sunkumų kilnojimo treniruotes. Tiesiog pritvirtinkite prie virvės tinkamą svorį ir jūs galite tai padaryti. Žinoma, jūs galite tiesiog naudoti lazdą su virve, neapdorodami jos ir lakuodami, tačiau meistras norėjo padaryti ne tik naudingą, bet ir gražų dalyką.

Tokiam sviediniui gaminti reikės šių

Įrankiai ir medžiagos:
-Notepad;
-Pieštukas;
-Rule;
-Lentas;
-Nozhovka;
-Roulette;
-Žiedinis pjūklas;
-Gonas;
Apkaba;
- Lėktuvas;
-Kolovorotas;
- tekinimo staklės;
-Pjaustiniai;
-Mažinis popierius;
-Cord;
-Poliuretano lakas;

Pirmas žingsnis: Piešimas
Šią formą ir dydį meistras paaiškina laikydamasis šių nuostatų: jei lazdelės skersmuo per mažas, daugiau dėmesio skiriate lazdelės fiksavimui, iš tikrųjų treniruodami dilbio raumenis. Tas pats pasakytina apie rankeną, kurios skersmuo yra per didelis.

Optimalus sviedinio skersmuo yra 1,5 colio (3,81 cm). 15 colių (38 cm) ilgio, suteikiant praktikantui mažai vietos manevruoti rankomis. Atminkite, kad maksimaliam efektyvumui rankos turi būti arti centro.
Aštuonkampė rankenų forma naudojama papildomam sukibimui treniruotėse.

Sviedinio centre buvo pastatytas įdubimas, skirtas pritvirtinti virvę taip, kad ji netrukdytų sukibti.

Antras žingsnis: Derliaus nuėmimas
Iš klevo lentos meistro nupjaunama 38 cm gabalas.





Tada meistras pjauna lentą išilgai. Išlyginkite ruošinio šonus 90 laipsnių kampu.









Trečias žingsnis: ženklinimas etiketėmis
Iš ruošinių galų meistras pažymi centrą.




Žymi 19 cm nuo ruošinio krašto. Nuo šio taško iš abiejų pusių paženklinta 3,8 cm.



Ir galiausiai kiekviena pusė yra padalinta į tris lygias dalis.




Ketvirtas žingsnis: ruošinio apdorojimas
Dabar jums reikia suteikti ruošinį šešiakampio formos. Meistras suapvalina ruošinį obliavimo aparatu, sutelkdamas dėmesį į žymėjimą.



Žymi centrinę liniją. Iš vieno galo padaromi pjūviai ruošinio montavimui į tekinimo staklę.







Penktas žingsnis: posūkis
Be to, meistras įduria ruošinį į tekinimo staklę ir šlifuoja vidurinę dalį. Apdoroto ploto skersmuo turėtų būti apie 2,5 cm.








Šeštas žingsnis: Galutinis apdorojimas
Dabar liko kelios nedidelės operacijos. Meistras išgręžia skylę virvei.



Ruošinio šonus šlifuoja akmeniu. Pasuka galus.






Septintas žingsnis: laidas
Sriegiuokite laidą per skylę ir gale megzkite kilpą.







Aštuntas žingsnis: Uždenkite
Galiausiai meistras poliruoja produktą ir užtepa tris poliuretano lako sluoksnius.





Viskas paruošta, dabar galite pradėti treniruotis.


6.3
8.5
9.5

Pridėti komentarą

    • šypsotisšypsosixaxagerainežiniaYahoonea
      viršininkassubraižytikvailystaiptaip-taipagresyvusslapta
      atsiprašaušoktišokis2šokis3atleiskpadėtigėrimai
      sustotidraugaigeraigerašvilpukassupyktiliežuvis
      rūkytiplojimaiklastingaspareikštiniokojantisdon-t_mentionatsisiųsti
      šilumanedrąsusjuoktis1mdasusitikimasmoskingneigiamas
      not_ipopkornasnubaustiskaitytigąsdintigąsdinapaieška
      gundytiačiūtaito_clueumnikūmussusitarti
      blogaibičiųjuoda akisblum3skaistalaipasigirtinuobodulys
      cenzūruotamalonumasslapta2grasintipergalęju„sun_bespectacled“
      šoktipagarbalolišlenktaslaukiamekrutojusya_za
      ya_dobryipagalbininkasne_huliganne_othodifludisuždraustiarti
3 komentaras
Autorius
Nes autorius turi colius, o milimetrosimetruose aš jau išverčiau.
Svečias Anatolijus
- Žymi 19 cm atstumu nuo ruošinio krašto. Nuo šio taško iš abiejų pusių paženklinta 3,8 cm. -
Kodėl 3,8 cm, o ne 4,0 cm Atrodo, kad autorius nebuvo išmokytas apvalinti vertybes!
Semeonas
Aš labai gerbiu sumanius, kvalifikuotus žmones! Bet šį pratimą padariau lengviau. Jis paėmė 50 cm ilgio 3–4 colių ilgio vandens vamzdį, 25 cm ilgio - išgręžė skylę. po m6 varžtu aš nusipirkau 1m grandinę turguje, pritvirtinau prie vamzdžio M6 varžtu. Laisvame grandinės gale aš prikabinu krovinį. Galite įsikišti į paaukštintas atramas ... Vaisingos treniruotės!

Mes patariame perskaityti:

Perduokite jį išmaniajam telefonui ...