Be abejo, kiekvienas iš jūsų rūpinasi savo sveikata, ypač nugaros sveikata. Galbūt kai kurie net myli ir daro pratimus.
Šiame straipsnyje Aleksejus, „YouTube“ kanalo Aleksejaus Leontevo dirbtuvių autorius, papasakos, kaip jis padarė sieninį nugaros masažuoklį su vertikaliu reguliavimu. Šios funkcijos dėka ja gali naudotis tiek suaugusieji, tiek vaikai.
Medžiagos
- Pelenų masyvas, lenta
- PVA klijai
—
- U formos plieno profilis
- Varžtas, veržlės M12
- Sienų kištukai, skirti tvirtinti prie sienos
- Švitrinis popierius.
Įrankiai panaudojo autorius.
- Diskinis pjūklas
- Sujungėjas, obliavimo staklės
- gręžimo mašina
—
- Tekinti
—
—
- Liniuotė, kvadratas, kompasas, pieštukas, kaltai, teptukas.
Gamybos procesas.
Taigi, kaip masažuoklio medžiagą, meistras pasirinko gana tvirtą ir patvarią medžio rūšį - pelenus.
Supjauna pradinę medžiagą į strypus ir išlygina pagrindą ant sujungimo elemento.
Tada supjaustykite juos į tinkamo storio lentas ir išstumkite per storiklį.
Aleksejus piešia būsimą rėmo formą rankomis, net nenaudodamas šablono.
Žingsnis nuo rėmo užpakalinės sienos žymi būsimų pakabinamų griovelių kraštus.
Jų vidiniuose kraštuose gręžiamos skylės pakabos varžto skersmeniui 12 mm.
Tai išpjauna ruošinį išilgai iš anksto pažymėto kontūro ant juostinio pjūklo ir pašalina perteklinę medžiagą iš griovelių.
Kitas žingsnis žymi būsimų diskų centrus ir gręžia aklinas skyles Forstner gręžtuvu.
Dabar jis užspaudžia tekinimo staklėje medinę siją ir pasuka ruošinius ašims, ant kurių bus montuojami masažo diskai.
Belieka supjaustyti ruošinį, o ašis yra paruošta. Be to, storesnė gautų cilindrų dalis užsikimš į skylutes rėmelyje, o plonesnėje - pats diskas.
Ant likusių lentų pažymi apytikslį diskų dydį, gręžia skylutes ašims jų centruose.
Apdoroja perteklinę medžiagą ir gauna 20 ruošinių.
Norėdami paruošti ruošinius, meistras padarė tokį gnybtą grybelį. Užspaudžia juos mašinoje ir susmulkina diskus.
Jis nušlifuoja paruoštus diskus švitriniu popieriumi ir pamerkia juos sėmenų aliejumi.
Kitame etape jis pasuka poveržles.
Iš medinės apvalios medienos gaminami stiebai.
Deja, Aleksejus nenurodė sienų tvirtinimo elementų gamybos būdo, tačiau viskas yra labai paprasta - aš išgręžiau skylę išoriniam sraigtui plieniniame U formos profilyje ir keletą skylių, skirtų tvirtinti prie sienos.
Ši dalis labai greitai jungiasi prie rėmo ir taupo vietą kambaryje. Rėmo padėties keitimas priklauso nuo masažuoklio aukščio.
Dabar meistras visas ašis plačiąja puse užkemša į atitinkamas skylutes rėme.
Poveržlės nesisuks, bet neleis ašims iššokti. Aleksas pažodžiui juos klijuoja ant trijų lašų PVA klijų.
Be to, visas rėmas ir ašių kakliukai yra įmirkyti sėmenų aliejumi. Meistras to netaiko tik ašių galams. Bus dar vienas klijavimas.
Lieka paskutinis surinkimo etapas, tai yra diskų montavimas ant ašies ir kištukų klijavimas. Svarbu, kad diskai laisvai suktųsi.
Po to, kai klijai išdžiūsta, visi kaiščiai mirkomi sėmenų aliejuje.
Kadangi pakabos sistema neleidžia rėmui prisiglausti prie sienos, meistras nusprendė padaryti pamušalą.
Dabar jums reikia klijuoti pagamintus blokus prie viršutinės ir apatinės rėmo dalių iš užpakalinės pusės. Vietoj medinių plokščių galite naudoti storą, šviesios spalvos odą arba veltinį.
Meistras pritvirtino pakabą prie durų skląsčio. Speciali masažuoklio vertikali apkrova nebus sukurta.
Taip masažuoklis atrodo galūnėmis, tarpai galinėje pusėje yra labai maži.
Ačiū autoriui už paprastą, bet naudingą sportą armatūra namams! Bet tikrai, koks gražus produktas pasirodė!
Geros sveikatos, sėkmės ir įdomių idėjų visiems!
Vaizdo įrašą apie autorių galite rasti čia.